Короткий душ можно принимать сразу после снятия плёнки. Бассейн, море, ванну и баню откладывают до заживления поверхности кожи, обычно на несколько недель. К спорту возвращаются постепенно, избегая трения и пота на месте татуировки. От солнца рисунок сначала закрывают одеждой, а после заживления защищают кремом с высоким SPF.
Главное правило
Пока на татуировке есть корочки или шелушение, кожа ещё открыта. Всё, что мочит, трёт, греет или пачкает, подождёт. Когда поверхность зажила, почти все ограничения снимаются.
Ниже указаны примерные сроки. Ориентируйтесь на состояние кожи и памятку мастера. Этапы заживления по дням описаны в статье «Заживление татуировки по дням».
Душ, ванна, бассейн и море
- Душ — можно, коротко и тёплой водой. Не распаривайте кожу и не направляйте сильную струю прямо на рисунок.
- Ванна — нет, пока татуировка не зажила: долгое замачивание размягчает корочки.
- Бассейн — нет: хлор сушит и раздражает свежую кожу.
- Море, озеро, река — нет: в открытой воде много бактерий.
Баня и сауна
Жар и пар размягчают кожу, усиливают отёк и заставляют потеть — свежей татуировке всё это мешает. Баню и сауну оставьте на время после заживления. Потом ограничений нет.
Спорт
Возвращайтесь к тренировкам постепенно. Опасны не сами нагрузки, а пот, трение и грязный инвентарь.
- первые дни — без тяжёлых тренировок;
- мышцы под татуировкой нагружайте позже остальных;
- одежда не должна тереть рисунок;
- коврик и тренажёры — чистые, своё полотенце;
- после тренировки — сразу в душ и промыть татуировку.
Если тренировки для вас важны, скажите мне об этом на консультации. Подберём место и дату так, чтобы перерыв был удобным.
Солнце
Ультрафиолет — главная причина, по которой татуировки блёкнут. Свежую закрывайте свободной одеждой, а когда она заживёт, наносите на рисунок крем с высокой защитой каждый раз, когда выходите на солнце.
Загар на свежей татуировке — это ожог открытой раны. Не подставляйте её солнцу и не ходите в солярий, пока она не зажила.
Как солнце влияет на рисунок с годами, — в статье «Как татуировка стареет».
Бритьё, косметика и массаж
- Бритьё на месте татуировки — после того, как она зажила.
- Скрабы, пилинги, кремы с кислотами, автозагар — не на заживающую кожу.
- Массаж зоны с татуировкой — после заживления.
- Лазерную эпиляцию на самой татуировке не делают: лазер реагирует на пигмент. Предупредите мастера эпиляции.
Отпуск и поездки
Самый простой способ не мучиться — поставить сеанс после поездки, а не перед ней. Если хочется татуировку на память об отпуске, сделайте её в конце поездки или дома, когда вернётесь. Подробнее — в статье «Татуировка в другой стране».
Как понять, что уже можно
Вернуться к привычной жизни можно, когда:
Частые вопросы
Что спрашивают, когда хочется вернуться к обычной жизни. Не нашли ответ? Напишите мне в Telegram или в Instagram, отвечаю сама.
Когда можно в спортзал?
Лёгкие тренировки — через несколько дней, если место не трётся. Нагрузку на мышцы под татуировкой — когда сойдут корочки.
Можно ли купаться в море, если заклеить татуировку плёнкой?
Плёнка не защищает полностью: вода подтекает по краям. Надёжнее подождать.
Можно ли пить алкоголь после сеанса?
В первые дни лучше нет: он усиливает отёк и мешает заживлению.
Когда можно загорать?
После полного заживления и только с солнцезащитным кремом на рисунке.
Остались вопросы — напишите мне в Телеграме или в Инстаграме, отвечаю сама. Или запишитесь на бесплатную консультацию: онлайн или в студии.
